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夏季开胃小菜~酸甜可口微辣的拌豆芽黄瓜胡萝卜~减肥不发胖
12.3万 热度
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奇树丶
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时间:10分钟内
食材
黄瓜
一根
胡萝卜
一根
豆芽(黄豆芽绿豆芽都可以)
200g
烹饪步骤
步骤 1/2
我用的黄豆芽,习惯去除两端,只留中间,健康也美观,当然也可以不去掉,随个人喜好就行,入水微泡10分钟
步骤 2/2
搅拌均匀就可以入盘了,天气热想吃冰些的,可以先不放调料放冰箱冷却半小时,时间不亦过长,否则营养会挥发,不健康,放半小时后再放调料搅拌上桌,如果先放调料会出汤,影响口味
发布于 2018-11-14
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