山楂干

山楂酸甜可口

营养丰富

秋冬季节用来煲汤

春夏季节用来做饮品

平时泡茶喝也是很好的选择

趁现在还有新鲜山楂

烤点山楂干吧

烤完后

整个厨房都是山楂酸甜的香味

幸福不可言喻哈

做法很简单

烤箱低温烘烤搭配适当晾晒即可

如果天天大太阳的

直接晾个几天晾干也行

当然如果太阳不够大

就容易长毛哦

适合宝宝年龄：10月以上（不是直接吃哈，用来煲汤或做饮品）

难度：易

用具：刀、砧板、碗、烤箱、烤盘

小芽营养问答

山楂酸甜可口，含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、钙和铁等物质，能够防治心血管疾病、软化血管。

宝宝可以适当吃山楂，它特殊的色、香、味能刺激食欲，但不宜过多，因为对胃有一定刺激，宝宝肠胃弱，每次吃少点，可以熬制山楂水，或者煮粥煮汤的时候放几颗哈。