豆腐清香营养，先把豆腐反正面都用油煎至金黄，外焦里嫩，吃起来会有肉的感觉。 煎豆腐可以做成红烧的，用肉片或肉末爆香锅，配菜随意，也可以做成这种茄汁烧的，酸甜可口，诱发食欲
若是不用番茄酱，调味的时候要加入适量的糖煎豆腐的时候一定要是小火，煎至两面金黄，这样煎出来的豆腐才能是外表脆脆的，里面嫩嫩的热水烫一下，这样西红柿的皮就很容易剥下来。豆腐可以切的薄一些，好入味。也可以放一些蔬菜配菜，如豌豆毛豆等