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洋葱拌黑木耳
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青山笑春风诸

黑木耳味甘性平，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外，从而起到清胃肠的作用。洋葱俗葱头，在欧洲被誉为“菜中皇后”其营养成份丰富。味道很不错哦。

时间:10分钟内
食材
黑木耳 1把
洋葱 1个
香菜 少许
盐 适量
辣椒油 适量
鸡精 适量
醋 适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所要准备食材。
  • 步骤 2/6
    香菜切段，洋葱切丝。
  • 步骤 3/6
    木耳泡好后焯水一分钟左右。
  • 步骤 4/6
    然后一起放进大碗里。
  • 步骤 5/6
    加入盐、鸡精、醋、生抽、辣椒油搅拌均匀即可。
  • 步骤 6/6
    装盘。
发布于 2018-09-21
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