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BBQ海陆双汇__周末犒劳自己
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整洁undesirable

吃着烤鸡，喝着啤酒，看着韩剧，忙碌了一周，一定要好好犒劳自己，忘记减肥，忘记工作，关掉手机，享受自己的饕餮盛宴！哈哈！就是这么任性！

时间:30分钟-1小时
食材
鲜虾 5只
鸡腿 1只
意面 适量
小番茄 3个
洋葱 半个
大葱 三瓣
干欧芹 适量
黑胡椒 适量
意面酱 50g
盐 适量
意大利混合香料（可不用） 1g
黄油 5g
蜂蜜 5g
海鲜酱油 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    主料
  • 步骤 2/13
    其中三只虾去壳留尾，将鸡腿和三只虾用适量海鲜酱油，盐，黑胡椒，蜂蜜，欧芹腌制20分钟
  • 步骤 3/13
    另外两只虾，从背部切开，不要切断，去掉沙线
  • 步骤 4/13
    将大蒜切小切，加黄油，盐，黑胡椒，欧芹混合在一起
  • 步骤 5/13
    将黄油大蒜放在开背虾中，烤箱预热200度将虾和鸡腿一起烤，10分钟后取出虾，虾易熟，将鸡腿翻面涂蜂蜜继续烤10分钟，取出
  • 步骤 6/13
    把番茄放烤过鸡腿的烤盘上，烤10分钟就好！
  • 步骤 7/13
    大蒜洋葱切碎，锅中放一块黄油，炒香大蒜和洋葱，把腌制的虾放入，煎熟
  • 步骤 8/13
    加入意面酱，意大利混合香料，少许盐，黑胡椒炒均匀
  • 步骤 9/13
    加小半碗水，煮5分钟，关火
  • 步骤 10/13
    开水加少许油和盐煮面8分钟，捞出冲下冷水
  • 步骤 11/13
    放入酱中拌均匀
  • 步骤 12/13
    装盘
  • 步骤 13/13
    开吃
小贴士

可以烤任何喜欢的东西，可以加辣椒！随心所欲享受我们的周末！

发布于 2018-10-24
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