不开火不加一滴油做番茄炒蛋
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微波炉简直就是拯救懒人的厨房利器!不开火,不加一滴油,无油烟烦恼,5分钟就能做好番茄炒蛋!叮的一下,美味健康的番茄炒蛋就做好了!夏天再也不用忍受厨房的烟熏火燎!有个小秘诀先不透露,在菜谱里!

食材
鸡蛋 2个
西红柿 2个
小葱 2棵
食盐 1g
2汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡蛋打入微波碗里。
  • 步骤 2/6
    加入食盐和2汤匙水、葱花,搅拌均匀。*秘诀就是:鸡蛋液要适当加点水,这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老,口感才最好!
  • 步骤 3/6
    放进微波炉,加盖,中高火三分钟。
  • 步骤 4/6
    取出微波碗,用筷子将鸡蛋块划散。
  • 步骤 5/6
    番茄切成小块,放进微波碗。
  • 步骤 6/6
    加盖,微波炉中高火两分钟,健康美味的番茄炒蛋就做好啦!
发布于 2018-11-09
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