家常地三鲜 最快最省心版
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浮期妄年箕

在家做饭,最主要是简单,快速,不失色味

时间:10分钟内
食材
圆茄子 1个
土豆 1个
尖椒 2根
适量
鸡精 适量
水淀粉 适量
老抽 适量
适量
葱花 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把茄子土豆切成三角块,这样会相当好熟
  • 步骤 2/5
    把材料全部准备到位
  • 步骤 3/5
    油锅下油,不用太多,比平时炒菜稍微多点就行,放入茄子,茄子会瞬间吸油,没关系,翻炒几下,看茄子看茄子都均匀受热了,轻按几下,油瞬间溢出,这时加上土豆继续翻炒,土豆和已经渗出油的茄子不会吸油的哦,这时可把多余的油倒出来炒下一个菜的。
  • 步骤 4/5
    这个图就是茄子出油图了,茄子土豆烧的可以了就放入尖椒,放盐,老抽,鸡精,搅拌均匀,然后放入水淀粉,搅拌……放入拍好的蒜和葱,关火成功。
  • 步骤 5/5
    盛盘出锅,地三鲜就做好了,如果爱吃甜的可以放些糖,点上些醋,家有老人还是咸的好。
小贴士

土豆和茄子都爱抓锅,所以要勤翻炒,尤其是后期材料瘫软后,会糊在锅上,并且糊的一塌糊涂,最好的方法是让它糊去吧,糊上一层膜就好了~哈哈。土豆比茄子好熟,所以先放茄子 这是必须的哦

发布于 2018-11-28
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