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低油低热量葱花饼
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账毓辜炊接

快手简单晚餐，低热量，无负担

时间:10-30分钟
食材
面粉 400克
葱花 4根
油 适量
鸡蛋 1个
盐 1勺
胡椒 适量
开水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡蛋、盐、胡椒和面粉混合
  • 步骤 2/10
    倒入沸水
  • 步骤 3/10
    合成面团
  • 步骤 4/10
    分成8份
  • 步骤 5/10
    擀薄，越薄越好，刷上油
  • 步骤 6/10
    撒上葱花
  • 步骤 7/10
    从下往上卷起
  • 步骤 8/10
    从右往左卷起
  • 步骤 9/10
    压扁面团擀成饼状
  • 步骤 10/10
    锅里加油，煎至两面黄即可
发布于 2019-03-06
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