蔬菜瘦肉粥
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撒娇

给宝宝的清食晚餐

时间:30分钟-1小时
食材
瘦肉 50g
小油菜 2个
大米 200g
适量
食用油 适量
大料 1个
大葱 2块
1块
生抽 10ml
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    第一,大米洗净,沥干净后放少许盐腌制30分钟。
  • 步骤 2/5
    第二,肉丝加姜片,葱段,大料,生抽腌制3分钟,入凉水煮至开锅,再煮五分钟,捞起备用。
  • 步骤 3/5
    第三,砂锅烧水至滚开,将腌制好的大米入锅,搅拌下,防止沾锅底。熬制20分钟,至米粥粘稠。
  • 步骤 4/5
    第四,将洗干净的小油菜切小块,取姜片姜切丝,连同煮好的瘦肉丝一同放入白米粥中,再继续煮10分钟。
  • 步骤 5/5
    第五,30分钟到了,出锅前粥内加入少许盐调味~
发布于 2018-09-27
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