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蔬菜瘦肉粥
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旧爱时光庚

这几天宝宝胃口不好，不想吃东西，于是就变着花样给我家宝宝做了一点蔬菜瘦肉粥，不仅味道好极了，而且营养搭配也很丰富，我家宝宝胃口大开，吃了满满一大碗呢！

时间:30分钟-1小时
食材
大米 半碗
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
瘦肉 100g
青豆 1把
盐 适量
生粉 适量
生抽 适量
鸡精 适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    瘦肉洗净切成小块儿，用料理机搅成猪肉糜备用
  • 步骤 2/12
    这是搅好的猪肉糜！
  • 步骤 3/12
    猪肉糜里面加入生粉，生抽，盐，鸡精，香油拌匀腌制10分钟
  • 步骤 4/12
    黄瓜和胡萝卜切成块也用料理里打碎备用！
  • 步骤 5/12
    平底锅放入适量的油，把瘦肉放进去煸炒至变色即可！
  • 步骤 6/12
    半碗米洗净放进电饭煲里，加入适量的水，放入炒好的瘦肉！
  • 步骤 7/12
    放入黄瓜，胡萝卜碎！
  • 步骤 8/12
    放入适量焯好水的青豆！
  • 步骤 9/12
    按煮粥健即可！
  • 步骤 10/12
    大约一个小时的时间，电饭煲跳到保温健就熟了！
  • 步骤 11/12
    看看这是煮好的蔬菜瘦肉粥！好香啊！
  • 步骤 12/12
    盛上一碗开吃吧！
小贴士

无

发布于 2020-02-20
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