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芥兰炒湘西腊肉
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采秋糯帅哥

偶得湘西腊肉一块！居然大爱的肉肉哈！

时间:10-30分钟
食材
湘西腊肉 一块
芥兰 一小扎
花椒 小许
蒜瓣 两个
红辣椒干 几个
红萝卜 适量
油 适量
花椒 少许
红辣椒 少许
蒜片 少许
盐 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    腊肉温水洗干净，上笼大火蒸二十分钟变软，出部分油脂，再洗一遍，然后切片
  • 步骤 2/3
    芥兰洗干净，切断，焯水，然后锅里放少许油，先吧芥兰小炒一下，祛除多余水分，加一点点盐，，然后装起备用，不需要完全入味，因为腊肉很咸
  • 步骤 3/3
    锅里放如很少的油，然后把花椒，红辣椒，蒜片放入爆香，倒入切好的腊肉，煸出油，把油倒出别的小碗装起，看见腊肉有变色，闻到很香的香气时，便倒入芥兰，翻炒，随即倒入红萝卜片炒几秒装出吃用！
小贴士

居然温馨提示：

1 炒腊肉火不需要太猛，尽量减少亚硝酸盐的转化！

2 腊肉切前先蒸一下再洗一遍，有助于减少盐分，而且切起来很容易哦！

发布于 2018-11-02
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