芥兰炒湘西腊肉
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巧克力

偶得湘西腊肉一块!居然大爱的肉肉哈!

回想去年,去凤凰呆了一个星期,却神马都没带回来!那个悔啊!都是背包族懒惰的象征啊!

土著广东煮妇,却酷爱吃川菜,湘菜!为嘛?

近日得到这块腊肉,简直就是救命的稻草!

时间:10分钟内
食材
腊肉 1块
适量
适量
芥兰 1小扎
花椒 适量
红辣椒干 3个
红萝卜 5片
蒜瓣 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    腊肉温水洗干净,上笼大火蒸二十分钟变软,出部分油脂,再洗一遍,然后切片
  • 步骤 2/7
    芥兰
  • 步骤 3/7
    芥兰洗干净,切断,焯水
  • 步骤 4/7
    然后锅里放少许油,先吧芥兰小炒一下,祛除多余水分,加一点点盐,,然后装起备用,不需要完全入味,因为腊肉很咸
  • 步骤 5/7
    锅里放如很少的油,然后把花椒,红辣椒,蒜片放入爆香
  • 步骤 6/7
    倒入切好的腊肉,煸出油,把油倒出别的小碗装起,看见腊肉有变色
  • 步骤 7/7
    闻到很香的香气时,便倒入芥兰,翻炒,随即倒入红萝卜片炒几秒装出吃用!
小贴士

居然温馨提示:

1 炒腊肉火不需要太猛,尽量减少亚硝酸盐的转化!

2 腊肉切前先蒸一下再洗一遍,有助于减少盐分,而且切起来很容易哦!

发布于 2023-03-06
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