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鱼香茄菇
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钊运晟践

川菜的鱼香味是最无敌的米饭杀手，特别适合和软软糯糯的食材相结合。茄子搭杏鲍菇，好像孪生姐妹，外形很像，口感自有个性。鱼香豆腐也是一道好菜。

时间:10-30分钟
食材
茄子（较粗） 2根
杏鲍菇 1根
蒜 2瓣
泡椒 2根
生抽 1勺
醋 1勺
糖 半勺
淀粉 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茄子，杏鲍菇去蒂洗净。蒜拍碎，剁椒切碎。
  • 步骤 2/5
    茄子刨去表皮后和杏鲍菇分别斜切成厚片（厚0.8-1cm）。撒适量盐，混合均匀后腌制半小时。
  • 步骤 3/5
    油锅烧热，把茄子和杏鲍菇片铺在锅底，中火慢煎。在食材表面再淋一圈油。
  • 步骤 4/5
    煎的过程中用筷子翻面，煎至茄菇变软，两面略略焦黄。加蒜末和泡椒拌炒均匀。
  • 步骤 5/5
    取小碗一只，1勺生抽，1勺醋，半勺糖，1勺淀粉，3勺清水混合调汁。 茄子和杏鲍菇煎至完全熟透（茄子用筷子可轻松撕开），加鱼香汁煮开，颠翻均匀即可。
小贴士

茄子最好刨去表皮，因为茄子皮的农残很高。而且去皮的茄子更容易软烂。

发布于 2018-11-06
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