小笋干烧猪皮
3万 热度 179 收藏
柾羡

每次去菜市场买肉我都是找同一家买,这样的跟老板熟悉了,知道我爱吃猪皮现在每次去买肉啥的他都会免费给俺一些猪皮。那猪皮吃起来QQ的我感觉比肉还好吃呢。而且经常吃还有美容的效果哦。

猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

时间:10分钟内
食材
猪皮 100g
小笋干 150g
适量
适量
蒜头 适量
生姜 适量
干辣椒 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    小笋干提前泡软洗干净切小段
  • 步骤 2/8
    猪皮用开水焯一下切小片 蒜头 生姜切片
  • 步骤 3/8
    炒锅放油放入猪皮爆炒
  • 步骤 4/8
    放入蒜头生姜 和干辣椒一起爆炒
  • 步骤 5/8
    放入小笋干翻炒
  • 步骤 6/8
    倒入少量清水和酱油
  • 步骤 7/8
    调入适量盐巴后倒入容器中 隔水蒸7-8分钟
  • 步骤 8/8
    完成
小贴士

笋干是干制品一定要提前泡软

发布于 2022-11-12
评论
相关菜谱