一直觉得我们现在的人真的是很幸福的。今天就更加确定了,因为我竟然连菜都不认识!
我竟然连秋葵都认不出来,亏我还经常吃,以前都是在外面吃的做好的成品,没见到过刚买回来的样子。
不过原来我老妈子也不知道,只是知道说卖的人说很有营养的,什么营养却说不上来!我们得来普及一下
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,50世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚,分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。
近年来,在日本台湾香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,更是老年人的保健食品。多在我国南方。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油。
凉拌前用沸水滚烫一下,可去涩