蘑菇营养价值丰富,含有酪氨酸酶,所以有降低血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用;蘑菇含有抗癌物质,能增强人体对癌细胞的抵抗力,有预防和治疗癌症的作用;蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒;蘑菇有抵抗病毒、保护肝脏的作用。
今天将蘑菇、粉丝与鸡蛋搭配在一起,做了这份香喷喷的蘑菇粉丝蛋花汤,清香可口,味道鲜美,很好喝呢!
蘑菇焯一下,可以去除怪味。