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蛋酱菠菜
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certainty烈马

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

时间:10-30分钟
食材
菠菜 600g
鸡蛋 150g
油 适量
豆瓣酱 适量
绵白糖 适量
葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    菠菜摘去老叶，洗净
  • 步骤 2/8
    锅中放水，水开后把菠菜烫一下，捞出放到凉水中
  • 步骤 3/8
    切段
  • 步骤 4/8
    豆瓣酱中加白糖、水搅拌均匀
  • 步骤 5/8
    鸡蛋打入碗中
  • 步骤 6/8
    锅烧热，倒油，放蛋液
  • 步骤 7/8
    葱炝锅，放豆瓣酱煸炒
  • 步骤 8/8
    放菠菜煸炒均匀即可
小贴士

无

发布于 2024-01-22
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