芹香黑木耳
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一辆misfortune

木耳我们家常备一点,也会每隔几天就泡发一点来吃,口感好,关键是营养也丰富,可以清理肠道内的垃圾,清肠排毒,木耳跟芹菜两者是很搭的,香芹味道很香,芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。比较适合老年人的一道菜。

时间:10-30分钟
食材
黑木耳 100g
香芹 50g
猪瘦肉 50g
适量
适量
大蒜 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    小香芹洗净切成段。
  • 步骤 2/9
    木耳提前泡发后洗净切成适当大小。
  • 步骤 3/9
    锅中热油爆香蒜米后把瘦肉炒一下。
  • 步骤 4/9
    瘦肉炒至变白后淋入适量生抽盛出备用。
  • 步骤 5/9
    锅中再放入适量蒜瓣把黑木耳倒入翻炒。
  • 步骤 6/9
    加入香芹段翻炒。
  • 步骤 7/9
    待香芹变软后把之前炒好的肉倒回锅里。
  • 步骤 8/9
    加入适量盐。
  • 步骤 9/9
    淋适量生抽即可出锅。
小贴士

我这种不是大个的西芹,是比较细的小香芹,所以比较容易熟,翻几下就会软了。

木耳炒的时候有点爆锅,要小心点。

发布于 2023-02-23
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