南瓜烧木耳
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坏坏incomplete

今天将南瓜与木耳搭配一下,做了这道香喷喷的南瓜烧木耳,南瓜清香,木耳鲜美,是一道简单易做大家常菜。而且,南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 300g
木耳 6朵
适量
适量
葱末 适量
适量
酱油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    南瓜去皮瓤,切片
  • 步骤 2/9
    木耳提前泡发,洗净
  • 步骤 3/9
    坐锅,放油,爆香葱末
  • 步骤 4/9
    倒入南瓜片
  • 步骤 5/9
    翻炒至软
  • 步骤 6/9
    放木耳
  • 步骤 7/9
    翻炒一会儿
  • 步骤 8/9
    放盐、醋、酱油,翻匀出锅
  • 步骤 9/9
    装盘
小贴士

木耳可以提前泡发,随吃随用。

发布于 2022-10-17
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