南瓜炒木耳
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羽逸之光糜

最近想让南南多吃点木耳,就把什么菜上面都放了木耳去炒,呵呵,小家伙不是太愿意吃这个东西。但是我们这里灰尘太多了,想让她多吃一点有且于排除体内的尘积。不过南瓜她还是挺喜欢吃的,所以就把这两样搭在一起炒,也好哄着她吃。南瓜甜甜的,木耳脆脆的,吃起来感觉还不错。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 250g
木耳 20g
适量
适量
香菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜去皮洗净,切成薄片
  • 步骤 2/7
    木耳用水泡发,大概要半个小时
  • 步骤 3/7
    热油锅,先炒南瓜
  • 步骤 4/7
    炒几下后放入木耳同炒
  • 步骤 5/7
    放盐和适量清水焖煮五分钟
  • 步骤 6/7
    最后撒上香菜
  • 步骤 7/7
    翻炒几下就可以起锅了
小贴士

南瓜片可切薄一点,这样更易熟

发布于 2019-10-16
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