杂蔬炒肉片
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怀孕是一项很浩大的工程,有时会牵动整个家庭,现在年轻人都比较注重科学育儿,无论是营养还是教育都要求是最好的,不过首先得培养一个健康的宝宝,备孕期是很重要的阶段,这关系着孕妇在整个怀孕过程中的身体营养状况,不光要吃得多,还要吃得杂。

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 100g
黑豆芽 100g
五花肉 100g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备一些黑豆芽
  • 步骤 2/7
    再准备一些胡萝卜
  • 步骤 3/7
    以及一些五花肉
  • 步骤 4/7
    首先将胡萝卜放入水中焯一下
  • 步骤 5/7
    热锅冷与,先将黑豆芽放入锅中煸炒至软
  • 步骤 6/7
    然户加入猪肉片一起煸炒
  • 步骤 7/7
    最后加入胡萝卜一起煸炒,加些盐炒匀即可
小贴士

此道菜不需太长时间的煸炒,因为五花肉是提前焯熟的,胡萝卜焯一下便于炒熟。

发布于 2022-04-24
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