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杂蔬炒面片
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扬扬得意需尽欢
炒面片是我非常喜欢吃的美食,面片中放上各种各样的蔬菜,一盘面片,既有饭又有菜,是懒人的选择。
食材
面粉
100g
植物油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
青椒
适量
洋葱
适量
番茄
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/14
面粉中放入盐、清水,和成软硬适中的面团。
步骤 2/14
将面团放到一边饧十分钟,再揉匀,再饧。
步骤 3/14
青椒、洋葱、胡萝卜切块。
步骤 4/14
番茄切块。
步骤 5/14
将饧好的面团放到面板上,擀成大圆片。
步骤 6/14
用刀划上条。
步骤 7/14
再划成菱形。
步骤 8/14
分开。
步骤 9/14
锅中烧开水,将面片放到锅中,煮到七八成熟。捞出过凉水。
步骤 10/14
锅上火,油热,放入葱、蒜爆香。
步骤 11/14
倒入胡萝卜、洋葱、青椒翻炒,放入生抽。
步骤 12/14
放入番茄翻炒。
步骤 13/14
放入面片翻炒。
步骤 14/14
放入盐翻炒均匀出锅。
小贴士
1.面片煮成七八成熟,捞出来要过凉水,防止粘在一起。
发布于 2022-08-22
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