肉末豆腐珍珠丸子
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淡雅construction

春天多给孩子吃这菜,不油腻,滋味鲜美,补充蛋白质还补钙,增强抵抗力,强健筋骨,长个不长肉。

时间:10分钟内
食材
猪肉 200g
豆腐 3小块
糯米 半碗
适量
适量
蛋清 1个
料酒 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    糯米提前淘洗干净,冷水浸泡,大约在4小时以上的时间
  • 步骤 2/9
    猪肉洗净,切碎,剁成肉末,葱去皮洗净切碎
  • 步骤 3/9
    肉末中加入葱、盐、料酒、生抽、胡椒粉搅拌均匀,再加入豆腐碎换个大盆搅拌均匀
  • 步骤 4/9
    加入蛋清搅拌均匀
  • 步骤 5/9
    浸泡好的糯米捞出控净水分
  • 步骤 6/9
    挤一小团肉馅在浸泡好的糯米里,轻轻的晃动碗,让肉丸子均匀的裹上一层糯米,蒸屉铺上生菜叶,然后将做好的珍珠丸子码入蒸屉
  • 步骤 7/9
    所有的珍珠丸子都做好,锅中加入适量的水,隔水蒸15~20分钟左右
  • 步骤 8/9
    关火,出锅
  • 步骤 9/9
    装盘,美味的珍珠丸子端上桌,可以开餐了。
小贴士

1、糯米需要提前浸泡,蒸后米粒长长的透明像珍珠。

2、肉丸的调味料随个人喜欢的口味添加,我没加油,所以不油腻,而且猪肉本身就有油,喜欢的也可以加一些油调味。

3、蒸制的时间按丸子的大小来调整。

发布于 2024-04-03
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