法棍面包
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扯不断的撕扯李

个人感觉法棍和欧包差不多,外皮都是脆脆的内部柔软有嚼劲。关键是无糖无油,让面包更健康了!

法棍 正确定义是:未经漂白的面粉,不含防腐剂,不掺油脂,只准用盐和酵母发酵、烘焙。在形状上、重量上也统一为每条长 76公分、重250克,还规定斜切必须要有7道裂口才标准。食用Baguette也不似法国大餐那般烦琐讲究:伸出左手捉住长棍,五指钳紧,然后 右手跟进,卡住面包的尽头,再然后左手下旋,右手上旋,将面包拧将下来。据说1899年出版的一部《生活之术》(Regles du Savoir-Vivre)对此作过解释:用刀子切面包,其碎屑可能会飞起弹进客人的眼睛,甚至落到夫人裸露的肩膀上,造成困扰和尴尬。

时间:1-2小时
食材
酵母粉 1g
2g
115ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好材料,面粉过筛。
  • 步骤 2/13
    面粉里加酵母粉、加水搅拌成团。盖上保鲜膜静置15分钟。
  • 步骤 3/13
    撒上盐,然后用铲子和成光滑的面团。
  • 步骤 4/13
    面团表面倒一点油,为了防止变干,盖保鲜膜,静置30分钟,用铲子把四周往中间聚拢,再翻面。
  • 步骤 5/13
    继续发酵。
  • 步骤 6/13
    发酵至两倍大。
  • 步骤 7/13
    将面团倒到撒有面粉的案上,排出空气。
  • 步骤 8/13
    分成2份,每份约130克。盖上保鲜膜静置15分钟。
  • 步骤 9/13
    取一份排出空气,搓成长条。放在折好的锡纸上,斜着划几刀。(应该二次发酵以后再划刀口的)
  • 步骤 10/13
    盖保鲜膜静置30分钟。
  • 步骤 11/13
    烤箱里放一空烤盘,230度预热,把有法棍的烤盘放进去,往空烤盘里注入冷水,迅速关门。烤10分钟后在重复一次。
  • 步骤 12/13
    温度调到200度,大约再烤10分钟。
  • 步骤 13/13
    取出晾凉。
小贴士

根据挪红的配方做的,谢谢!

法国人做此款面包是用可以喷蒸气的特殊的烤箱,加上面包本身含水量达到70%,因此可以有酥脆的外皮和多孔的内部组织。

发布于 2023-01-13
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