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素炒粉丝
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柑嫉既谢钾

土豆粉丝所含营养主要有：碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

时间:10分钟内
食材
粉丝 100g
葱花 10g
油 适量
盐 适量
黑芝麻 20g
酱油 适量
鱼香肉丝调料 适量
蚝油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    土豆粉丝用热水泡5分钟左右
  • 步骤 2/6
    捞出待用
  • 步骤 3/6
    热锅热油，放入葱花
  • 步骤 4/6
    再放入适量耗油翻炒
  • 步骤 5/6
    放入泡好的粉丝
  • 步骤 6/6
    装盘前撒上一些黑芝麻即可
小贴士

粉丝泡软即可炒制。用熟的黑芝麻。

发布于 2023-03-06
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