泡椒猪血
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想表白jack

猪血又称液体肉、血豆腐、红豆腐、血花等,味甘、苦,性温,具有补血美容、抗衰老、解毒清肠的功效。猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在的,非常容易被人体吸收利用,能防治缺铁性贫血,并有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

这道泡椒猪血,做法简单,猪血嫩滑可口,伴着泡椒的酸辣,让人胃口大开,趁热吃最美味哦!

时间:10分钟内
食材
猪血 500克
泡椒 20个
香菜 50克
花生油 50克
猪血 1勺+2克
生抽 15克
料酒 20克
2块
十三香 1克
大蒜籽 3粒
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    食材准备
  • 步骤 2/15
    猪血买回来后,放盐水里浸泡两小时,再切片
  • 步骤 3/15
    姜切片;大蒜籽切粒;泡椒对半切开,留一半不切(否则太辣了)
  • 步骤 4/15
    香菜洗净后打个结
  • 步骤 5/15
    起油锅,放姜蒜泡椒煸香
  • 步骤 6/15
    放入猪血略煎一会
  • 步骤 7/15
    撒入盐
  • 步骤 8/15
    撒入十三香
  • 步骤 9/15
    淋入料酒炒匀
  • 步骤 10/15
    倒入半碗清水,放入剩下的泡椒,煮一分钟
  • 步骤 11/15
    淋入生抽炒匀
  • 步骤 12/15
    放入香菜结,即可出锅
  • 步骤 13/15
    成品图欣赏
  • 步骤 14/15
    ~
  • 步骤 15/15
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小贴士

猪血买回来后冲洗一遍,再放到盐水中浸泡,可以去异味,消毒杀菌。

发布于 2024-10-01
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