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泡椒猪血豆腐
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谁予琴乱绮玉

猪血富含维生素跟血红蛋白，是补血清肠的佳品，减肥的女生可以拿它当个宝，它可以补充减肥节食后的饥饿感跟营养不良问题。豆腐就不特别介绍了，它也是个宝。

时间:10分钟内
食材
猪血 125g
豆腐 125g
泡椒 10只
五香粉 少许
葱 少许
蒜末 大半个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    1.豆腐，猪血切块后焯水备用。2.葱，蒜切末。生粉水备用。3.热锅冷油，蒜末爆香放焯水的猪血豆腐。4.翻炒片刻加入料酒，酱油，泡椒末。再开水没过豆腐…5.大火烧至汤汁粘稠后加入盐跟味精，倒入水淀粉勾芡，装盆撒上葱花
发布于 2019-01-04
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