猪血豆腐汤
参考年龄：9个月+
猪血是高营养、低脂肪的补铁食物，含有丰富的血红素铁、硒、钾和维生素A、维生素K等营养元素，对预防宝宝缺铁性贫血有非常大的作用。用猪血搭配豆腐和鸡胸肉，能补充更多蛋白质和钙元素，使这道辅食的营养更加全面。
TPIS：今日辅食小贴士
1添加の小要领
●猪血和豆腐的性状是很容易咀嚼的，而且也比较容易消化，9~10个月大的宝宝只要能够适应碎粒状辅食了就可以开始添加。但每个宝宝对碎粒状的接受程度不一样，妈妈们可以将豆腐和猪血切得更小一点。
●猪血是补铁的好食材，但市面上也有很多用明胶和血粉制作的假猪血，妈妈们要仔细甄别选购，真假辨别方法在文章底部教给大家。
2黄妈爱叨叨：
1：可能有的妈妈认为猪血这样做会很腥，其实并不然，猪血切成小块后再焯水，去腥的效果非常好。另外，宝宝对食物的认知是来源于大人的，宝宝自己并不知道什么是腥味，所以我们尽量不要以大人的眼光来判别好吃与否。
2：假猪血是用明胶和血粉制作的，性状有点类似果冻，所以不能给宝宝添加。黄妈教大家一个轻松辨别真假猪血的小妙招，用手指弹两下血块，假猪血会和果冻一样，弹来弹去，真猪血会很容易碎掉。