鸭血炒菠菜
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烹饪步骤
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步骤 1/15
准备原材料鸭血、菠菜、蒜
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步骤 2/15
菠菜摘好洗净放入开水中焯水切记时间不易过长
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步骤 3/15
焯好水的菠菜立即放入冷水中过凉
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步骤 4/15
鸭血切成大小厚薄均匀的片状放入开水中焯水去除杂质
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步骤 5/15
焯好水的鸭血同样立即放入冷水中过凉去腥
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步骤 6/15
鸭血和菠菜沥干水份备用
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步骤 7/15
锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放入鸭血大火爆炒
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步骤 8/15
放入菠菜改中火炒匀
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步骤 9/15
放入盐和味精调味
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步骤 10/15
炒至鸭血和菠菜入味即可出锅享用
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步骤 11/15
鲜美可口的鸭血炒菠菜装入盘中就大功告成了
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步骤 12/15
看着就好有食欲哦搭配小油饼一起吃太棒了
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步骤 13/15
鸭血和菠菜营养特别丰富经常食用对身体有益
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步骤 14/15
菠菜入口清新混搭鸭血的鲜嫩让人回味无穷
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步骤 15/15
看着好有食欲的早餐有种吃不够的感觉
发布于 2024-12-05