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枸杞莴笋
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叶亡命天涯
莴笋营养,枸杞明目补肾,加在一起还很好看呢。
时间:10分钟内
食材
莴笋
300g
枸杞
5g
色拉油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
莴笋去皮,切成细丝,尽可能的细一点,那样会容易熟。
步骤 2/4
枸杞洗净,泡在水中待用。
步骤 3/4
锅中放适量的色拉油,入莴笋丝翻炒,至莴笋塌锅。
步骤 4/4
莴笋塌锅后,倒入刚才泡好的枸杞翻炒,然后加适量的盐,适量的水煮,煮熟即可。
小贴士
这是一到快手菜,要快炒,这样能保持莴笋和枸杞鲜艳的颜色,做出来的菜会很好看。
发布于 2024-09-30
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