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喼汁焖仓鱼
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冷冷watery
喼汁,又称英国黑醋或伍斯特沙司,是一种起源于英国的调味料,味道酸甜,色泽黑褐。
时间:10分钟内
食材
仓鱼
1条
油
适量
盐
适量
喼汁
适量
葱
适量
蒜头
适量
生粉
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
仓鱼洗净后拍上些许生粉,防止煎鱼时黏锅
步骤 2/7
倒入适量油至锅内烧热
步骤 3/7
蒜头切片后,翻炒爆香,然后放入仓鱼慢火煎
步骤 4/7
煎至一面微黄后翻转另一面继续煎
步骤 5/7
加入适量清水与生抽作为汤汁
步骤 6/7
加入喼汁
步骤 7/7
鱼熟透后即可关火上碟
小贴士
喼汁不宜添加过量
发布于 2024-06-06
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