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水煮龙利鱼
1.4万 热度
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羽逸之光糜
水煮鱼是一道四川家常菜,麻辣鲜香红亮诱人。用龙利鱼来做水煮鱼超级省事,只需片好蝴蝶片就行了。为了健康还是少油少辣好,因此,做的比较清淡
食材
龙利鱼
300g
生菜
适量
金针菇
适量
蒜
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
食用油
适量
鸡汁
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
蛋清
适量
淀粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好食材
步骤 2/10
鱼肉切成蝴蝶片,第一刀不切段第二刀切段
步骤 3/10
金针菇焯水
步骤 4/10
生菜辅在碗底,放上焯了水的金针菇
步骤 5/10
鱼片放适量蛋清淀粉抓匀,入热水锅焯烫
步骤 6/10
捞出鱼片放入适量鸡汁,胡椒粉调味
步骤 7/10
调好味的汤浇在鱼片上
步骤 8/10
锅里放适量油炒香辣椒,花椒捞到盛鱼肉的碗里
步骤 9/10
放上蒜末浇上热油
步骤 10/10
辣香四溢的水煮鱼,快来享用吧
小贴士
煮
发布于 2024-10-18
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