瓠子烧肉
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朗瓜兆诒诰

瓠子性寒,味甘。清热,解暑,止渴,除烦,利水。

适宜人群: 适宜各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用。

昨天用瓠子做了一份汤,米宝们都吃了不少瓠子呢,今天做个烧肉的,米宝们只能少吃点啦。

时间:10-30分钟
食材
瓠子 500g
五花肉 100g
适量
适量
老抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    瓠子滚刀块备用
  • 步骤 2/5
    将五花肉在油锅内煸香至出油
  • 步骤 3/5
    往锅内倒入瓠子
  • 步骤 4/5
    一起翻炒锅内所有食材
  • 步骤 5/5
    待瓠子变色后加适量清水进行焖烧至水收干即可
小贴士

苦的瓠子不可食用,会引起食物中毒。

患脚气虚胀者,不得食瓠子。

发布于 2022-10-11
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