大蒜子烧肉
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思咏

大蒜子烧肉端午不得不吃的一道美味。是一道非常适合夏季食用的养生菜。大蒜不仅是一种常见调味食物,还是上好的营养品,天然的保健品、也有研究显示大蒜的营养价值超过了人参,其中有200多种有益于身体的健康的物质,因此日常生活中可是适当的吃些大蒜来防止一些疾病的出现。

食材
五花肉 500g
适量
适量
酱油 适量
料酒 适量
冰糖 适量
八角 适量
适量
适量
大蒜 100g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好大蒜和五花肉。
  • 步骤 2/11
    将大蒜去皮洗净。
  • 步骤 3/11
    准备好葱姜 辣椒 八角。
  • 步骤 4/11
    五花肉切成比大蒜略大一些的块。
  • 步骤 5/11
    五花肉焯水后沥干水分。
  • 步骤 6/11
    锅中放入适量的油,下入一半量的大蒜,煸炒至大蒜金黄后捞出。
  • 步骤 7/11
    留下蒜油,下入八角 辣椒 和五花肉一起煸炒。煸炒至五花肉微黄。
  • 步骤 8/11
    烹入料酒,加入酱油 冰糖 葱姜继续煸炒至上色。
  • 步骤 9/11
    倒入开水,大火烧开,转小火,焖至30分钟。
  • 步骤 10/11
    加入盐和煸炒好的大蒜,再加入剩余的大蒜。继续焖至30分钟.
  • 步骤 11/11
    收干汤汁即可。
小贴士

水要一次加够,中途最好不要加水,如需要加水要加开水。

发布于 2022-07-21
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