土豆中含有丰富的B族维生素,B族维生素是天然的抗衰老的食物,所以女性常吃就可保持年轻态。东北地区盛产土豆,土豆也就成了东北人最喜爱的蔬菜之一了,土豆片炒肉,做法简单,也就成了餐桌上经常出现的最普通的家常菜,下饭菜。
土豆要不停的翻炒以防沾锅.