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清炒菜花
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翱接痪劳锤

这次炒菜花没有放肉类，只是简单的清炒，虽然简单，但配上小葱，看起来还是挺漂亮的，而且味道清清淡淡的也不错。当然如果你不喜欢这样清淡的话，可以选择配上肉类一起炒，味道就更好啦。

时间:10分钟内
食材
菜花 1个
油 适量
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
蒜头 适量
小葱 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜花切小朵后洗净浸泡
  • 步骤 2/6
    蒜头拍碎
  • 步骤 3/6
    菜花氽水
  • 步骤 4/6
    热锅下油，爆蒜头后将菜花倒入翻炒
  • 步骤 5/6
    然后加少许水将菜焖煮
  • 步骤 6/6
    最后加盐、生抽、蚝油调味后上碟
小贴士

菜花氽水时间不要太长

发布于 2023-09-30
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