小炒鸡腿菇
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汈年少不言败平不

鸡腿菇含有蛋白质,脂肪,总糖,纤维,还含有钾,钠,钙,镁,磷等常量元素和铁,铜,锌,锰,钼,钴等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸人体必需氨基酸8种全部具备,鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。

时间:10分钟内
食材
鸡腿菇 250g
适量
适量
小米辣 适量
花椒 适量
适量
适量
味精 适量
鸡汁 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料
  • 步骤 2/8
    锅中起油
  • 步骤 3/8
    加入蒜,花椒,盐,小米辣
  • 步骤 4/8
    加入鸡腿菇翻炒
  • 步骤 5/8
    加入鸡汁
  • 步骤 6/8
    加葱,味精
  • 步骤 7/8
    炒匀关火
  • 步骤 8/8
    盛盘
小贴士

大火快炒

发布于 2023-01-06
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