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小炒鸡腿菇
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鸡腿菇含有蛋白质，脂肪，总糖，纤维，还含有钾，钠，钙，镁，磷等常量元素和铁，铜，锌，锰，钼，钴等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸人体必需氨基酸8种全部具备，鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。

时间:10分钟内
食材
鸡腿菇 250g
油 适量
盐 适量
小米辣 适量
花椒 适量
蒜 适量
葱 适量
味精 适量
鸡汁 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料
  • 步骤 2/8
    锅中起油
  • 步骤 3/8
    加入蒜，花椒，盐，小米辣
  • 步骤 4/8
    加入鸡腿菇翻炒
  • 步骤 5/8
    加入鸡汁
  • 步骤 6/8
    加葱，味精
  • 步骤 7/8
    炒匀关火
  • 步骤 8/8
    盛盘
小贴士

大火快炒

发布于 2023-01-06
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