肉炒佛手瓜
1.5万 热度 181 收藏
楚楚可人filament

佛手瓜因为长得像手而得名,佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、营养丰富的蔬菜,又是一种很好的蔓性园林花卉,房前屋后栽种一两棵,既可食用又可观赏。

我很喜欢佛手瓜那娇嫩的绿色 ,也喜欢吃她的爽脆。

时间:10分钟内
食材
佛手瓜 200g
猪前肩肉 80g
花生油 适量
红辣椒 适量
适量
大蒜 适量
生姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    佛手瓜洗净切成片
  • 步骤 2/6
    猪前肩肉切成细条,准备好蒜姜切成片
  • 步骤 3/6
    热锅入油倒入肉丝翻炒至发白色
  • 步骤 4/6
    加入蒜姜一起翻炒出香味烹入少许味达美酱油
  • 步骤 5/6
    倒入佛手瓜一起翻炒一会
  • 步骤 6/6
    加入适量的盐调味装盘即可
小贴士

佛手可以生吃也可以热炒 所以炒的时间不用太长 否则口感发粘就不爽脆了

发布于 2023-12-31
评论
相关菜谱