紫薯红薯芋圆
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芋圆是一道著名的福建台湾地区传统甜点。以芋头蒸熟后压成泥,加上地瓜粉及水拌匀成团,搓揉成长条形再切成小块,放入沸水中煮至浮起捞出即成。这道菜用红薯和紫薯做主料,颜色咸阳,营养丰富。

时间:10-30分钟
食材
紫薯 3个
红薯 1个
红薯淀粉 适量
玉米淀粉 适量
椰汁 1罐
糖纳多彩豆 1包
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烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    把红薯,紫薯洗净放进锅中蒸熟
  • 步骤 2/16
    紫薯去皮
  • 步骤 3/16
    红薯去皮
  • 步骤 4/16
    准备好玉米淀粉和红薯淀粉
  • 步骤 5/16
    将红薯淀粉和玉米淀粉倒入紫薯中,用勺子把紫薯碾碎。慢慢是和面。同样,把红薯淀粉和玉米淀粉倒入红薯中,慢慢的和面。
  • 步骤 6/16
    把和好的红薯面团揉成长条
  • 步骤 7/16
    把和好的紫薯面团揉成长条
  • 步骤 8/16
    捏成小方块,手蘸点水。更好成型
  • 步骤 9/16
    把所有的紫薯红薯都捏成圆润的小方块待用
  • 步骤 10/16
    锅中加开水,大火烧开,把紫薯红薯芋圆下进去。煮3-5分钟
  • 步骤 11/16
    把锅中的水全部倒掉,加入椰汁
  • 步骤 12/16
    开火煮2分钟
  • 步骤 13/16
    加入糖纳多彩豆
  • 步骤 14/16
    搅拌一下,使之均匀
  • 步骤 15/16
    完成,装进碗里,一碗正宗的紫薯红薯芋圆。
  • 步骤 16/16
    最后再少一张照片
小贴士

捏紫薯红薯芋圆的时候,放一碗水在手边,加点水,粘合度更好。

发布于 2023-01-23
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