西芹炒驴肉
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“天上龙肉,地下驴肉”,这是人们对驴肉的最高褒扬。我们家也很爱吃驴肉,冬天做沙锅驴肉,夏天就炒驴肉!驴肉的口感比猪肉好,而且驴肉高蛋白,低脂肪,男女老少都适合吃!西芹也是健康蔬菜,芹菜清热除烦,能防止高血脂。

时间:10分钟内
食材
驴肉 400g
西芹 200g
红萝卜 200g
青椒 200g
适量
适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    首先把驴肉切片,用盐、姜丝、花生油腌一下,注意不要放酱油来腌,这样会失去驴肉的鲜味!西芹、红萝卜、青椒切丝备用。
  • 步骤 2/4
    然后锅内倒入油,烧热后把腌过的驴肉放入炒,大约9成熟的时候就盛起,因为西芹和红萝卜都是比较快熟的菜,所以驴肉要炒熟一点~
  • 步骤 3/4
    接着就再倒入油到锅里,把蒜爆香后,放入西芹、红萝、青椒一起炒。
  • 步骤 4/4
    最后把刚才炒过的驴肉倒入一起炒,大约三分钟左右就可以上菜了~
小贴士

把腌过的驴肉放入炒,大约9成熟的时候就盛起,因为西芹和红萝卜都是比较快熟的菜,所以驴肉要炒熟一点~

发布于 2022-10-29
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