早餐往往都是匆忙地、凑合的,久而久之就会使我们的身体健康受到不同程度的损伤,并且,由于早餐的营养缺乏,直接影响了我们整个一上午的工作效率和学习效率。俗话说的好,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。可见早餐的营养不容忽视。今天这款土豆饼,涵盖了丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、以及维生素等,美味又营养,是比较理想的早餐之一。口感软糯鲜香,也可使之煎的老些,外焦脆,内鲜软,在保证煎熟的前提下,可以根据自己的喜好决定煎制的时间。
1、 面粉加水的量视面糊的稀厚程度来定。一般面糊可自由流动最好。
2、 煎饼是要小火慢煎,以免外面煎糊了,里面还不熟。
3、 喜欢吃脆皮的,还可以煎的时间长些,让外面焦脆。