凤梨果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。凤梨果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果,对神经和肠胃有一定的医疗作用。
可以用做好的凤梨馅做凤梨酥,凤梨派~很美味。
1.在炒的过程中,可以尝一下,适当增加糖量,调节甜度
2.内馅用不完的话,可以冷冻在冰箱保存,不用担心浪费