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鲜虾菜汁水饺
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pest老发呆

宝宝最近总是便秘，还不到十一个月呢，我知道木耳能润肠，也知道韭菜通便，可是又害怕韭菜辣到孩子，我就对了白菜，我又加了大虾给宝宝补钙。

时间:10分钟内
食材
五花肉 50g
大虾 12只
白菜 150g
韭菜 250g
黑木耳 20朵
面粉 100g
油 适量
盐 适量
味精 适量
五香粉 适量
一品鲜酱油 适量
姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/22
    白菜洗净沥水，木耳泡发 ，韭菜洗净
  • 步骤 2/22
    白菜韭菜一起切碎，墓而且，末
  • 步骤 3/22
    把白菜和韭菜切碎后会有菜汁，挤出过滤用来和面，
  • 步骤 4/22
    白面
  • 步骤 5/22
    加入菜汁活成絮装
  • 步骤 6/22
    在活成团，醒面15分钟
  • 步骤 7/22
    大虾去皮开背去泥线，切小块，五花肉用瘦的，
  • 步骤 8/22
    放入料理机里打成泥
  • 步骤 9/22
    放入料理机里打成肉泥
  • 步骤 10/22
    面已醒好
  • 步骤 11/22
    我们活饺子馅，肉泥放入姜末
  • 步骤 12/22
    放一大勺油，因为蔬菜很多，放入少量盐，是给宝宝吃不能太咸，放入五香粉，味精搅匀
  • 步骤 13/22
    放入虾泥搅匀
  • 步骤 14/22
    放入白菜木耳韭菜末拌匀
  • 步骤 15/22
    馅好了
  • 步骤 16/22
    把面搓成长条
  • 步骤 17/22
    揪成剂子
  • 步骤 18/22
    揉圆剂子
  • 步骤 19/22
    擀成面饼，这可是我第一次擀饼呀
  • 步骤 20/22
    小饺子
  • 步骤 21/22
    包好了，上开水锅里煮熟
  • 步骤 22/22
    我给我儿子煮的，他吃了4个，嘿嘿，我吃了一个，很好吃
小贴士

煮饺子是可以在水里放一点盐，不粘锅

发布于 2022-04-17
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