鲜虾菜汁水饺
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pest老发呆

宝宝最近总是便秘,还不到十一个月呢,我知道木耳能润肠,也知道韭菜通便,可是又害怕韭菜辣到孩子,我就对了白菜,我又加了大虾给宝宝补钙。

时间:10分钟内
食材
五花肉 50g
大虾 12只
白菜 150g
韭菜 250g
黑木耳 20朵
面粉 100g
适量
适量
味精 适量
五香粉 适量
一品鲜酱油 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/22
    白菜洗净沥水,木耳泡发 ,韭菜洗净
  • 步骤 2/22
    白菜韭菜一起切碎,墓而且,末
  • 步骤 3/22
    把白菜和韭菜切碎后会有菜汁,挤出过滤用来和面,
  • 步骤 4/22
    白面
  • 步骤 5/22
    加入菜汁活成絮装
  • 步骤 6/22
    在活成团,醒面15分钟
  • 步骤 7/22
    大虾去皮开背去泥线,切小块,五花肉用瘦的,
  • 步骤 8/22
    放入料理机里打成泥
  • 步骤 9/22
    放入料理机里打成肉泥
  • 步骤 10/22
    面已醒好
  • 步骤 11/22
    我们活饺子馅,肉泥放入姜末
  • 步骤 12/22
    放一大勺油,因为蔬菜很多,放入少量盐,是给宝宝吃不能太咸,放入五香粉,味精搅匀
  • 步骤 13/22
    放入虾泥搅匀
  • 步骤 14/22
    放入白菜木耳韭菜末拌匀
  • 步骤 15/22
    馅好了
  • 步骤 16/22
    把面搓成长条
  • 步骤 17/22
    揪成剂子
  • 步骤 18/22
    揉圆剂子
  • 步骤 19/22
    擀成面饼,这可是我第一次擀饼呀
  • 步骤 20/22
    小饺子
  • 步骤 21/22
    包好了,上开水锅里煮熟
  • 步骤 22/22
    我给我儿子煮的,他吃了4个,嘿嘿,我吃了一个,很好吃
小贴士

煮饺子是可以在水里放一点盐,不粘锅

发布于 2022-04-17
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