白萝卜焖刀鱼
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屯逊律贤闹

这道菜是在电视上学的,而且学到烧鱼的小窍门,就是刚倒入鱼的时候不要盖盖,让鱼腥味散发出去再焖,这样做出的鱼没有腥味,另外关键点是烹料酒和陈醋的时候要趁锅热的时候,最提味道

食材
刀鱼 600g
白萝卜 350g
适量
5g
味精 2g
料酒 5ml
生抽 3ml
老抽 2ml
陈醋 3ml
白糖 3g
花椒 10粒
大料 2颗
香叶 3片
桂皮 1段
香菜 适量
小米椒 1根
大葱段 3段
4片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    刀鱼收拾干净,用盐,料酒,葱姜腌半小时
  • 步骤 2/18
    白萝卜去皮
  • 步骤 3/18
    切半圆型
  • 步骤 4/18
    刀鱼快裹薄面粉,下平底锅煎
  • 步骤 5/18
    煎至两面金黄色
  • 步骤 6/18
    准备葱姜大料桂皮香叶花椒
  • 步骤 7/18
    起锅底油热了下第六步调料
  • 步骤 8/18
    趁油热锅热烹料酒
  • 步骤 9/18
    紧接着烹饪陈醋
  • 步骤 10/18
    生抽
  • 步骤 11/18
    这时料酒与陈醋的味道充分挥发出来
  • 步骤 12/18
    倒入热水
  • 步骤 13/18
    放点老抽调色
  • 步骤 14/18
    放3克白糖,与陈醋比例一致
  • 步骤 15/18
    先下萝卜片
  • 步骤 16/18
    再下刀鱼,这是不要盖盖子,让鱼腥散发出去,过会儿在放盐之后盖盖
  • 步骤 17/18
    待快收汁,放味精
  • 步骤 18/18
    装盘,先摆萝卜垫底,再放刀鱼,点缀小米椒和香菜
小贴士

烹料酒和陈醋要趁热

先不盖盖去腥味

顺序先放萝卜再放刀鱼

发布于 2022-11-04
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