俺家瀚宝不喜欢吃肉，但是偏爱用肉炖制的各种汤水，尤其对鲫鱼汤热爱有加，每顿饭要是有这些肉汤，他就能拌着吃下一小碗米饭，另外再单喝点儿汤，于是，我每星期给他换着花样炖，当然鱼汤是每个星期都不能少的，但也只是一周炖一次，因为天天吃小家伙就会觉得腻，记得某末给瀚宝炖的鱼汤，小家伙就着吃了一碗白米饭，再另喝一碗汤，最后竟然又吃进去一个煮红薯，看的我们那叫一个欣慰呀！炖鱼汤不难，炖出奶白色的鱼汤也不难，鱼汤的营养价值很高，就让不爱吃肉的宝宝都来点儿鱼汤吧！
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，小孩儿和老人多吃无妨喔！当然准妈咪和新妈咪也要多吃喔！