韭菜盒子
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哤单纯儿儿

素馅的韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。大家也可以试一试哦,做法并不难呢,是一款十分不错的面食。

时间:10-30分钟
食材
面粉 300g
韭菜 300g
适量
适量
海米 适量
木耳 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸡蛋和海米搅匀
  • 步骤 2/9
    搅匀的鸡蛋和海米炒熟,铲碎
  • 步骤 3/9
    韭菜、木耳切碎,放入小盆里
  • 步骤 4/9
    把炒好的鸡蛋放入小盆里,搅匀
  • 步骤 5/9
    热水活面,揉成光滑的面团
  • 步骤 6/9
    面团分成等量的剂子
  • 步骤 7/9
    取一个剂子,压扁,用擀面杖擀成圆形面皮
  • 步骤 8/9
    把盒子做好,放入刷了一层薄油的饼铛中,烙成两面金黄,即可
  • 步骤 9/9
    出锅
小贴士

韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

隔夜的熟韭菜不宜再吃。

发布于 2023-05-04
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