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脆炸红薯丝——太阳花
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渷木易子子

红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效；补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘

多吃有益，我做的是脆炸，蘸番茄沙司，宝宝特别爱吃，确实甜脆，香，比薯条好吃呢

时间:10分钟内
食材
红薯 200g
面粉 50g
油 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    2块红薯，去皮
  • 步骤 2/7
    擦丝，用粗孔的
  • 步骤 3/7
    加少许白糖，和干面粉，搅拌均匀
  • 步骤 4/7
    温火,炸脆即可
  • 步骤 5/7
    切了点黄瓜皮，做了叶子
  • 步骤 6/7
    炸好摆盘，中间空出，放番茄沙司的地方
  • 步骤 7/7
    美丽的太阳花
小贴士

红薯丝，掌握要温油温火炸脆，不然会糊了就不好吃了

发布于 2022-09-27
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