炸红薯丝
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tensile公斤

红薯具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。这道红薯炸出来甜甜的,无任何添加纯天然,吃着非常不错

时间:10分钟内
食材
红薯 250g
适量
面粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红薯一个 去皮洗净
  • 步骤 2/5
    红薯切条,找个稍微大点的容器,搅面糊,需要稍稠一些,等下给红薯挂糊,好让红薯直接粘在一起
  • 步骤 3/5
    把红薯条放在面糊里,搅拌均匀,使得每一个都有面糊
  • 步骤 4/5
    锅里热油,夹一块块红薯进锅炸,炸到金黄色就可以了
  • 步骤 5/5
    出锅就是这个样子
小贴士

面糊稍微稠一些就可以了,锅里油热些,无添加的健康食品

发布于 2022-09-13
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