宅家有空的时候我就喜欢买一些材料来煲汤，买一些自已喜欢的新鲜食材，小火慢炖上几个小时，一锅原汁原味的靓汤，静下心来，慢慢的品尝，品味着汤的鲜味，食材给予的美味，生活的甜味.....
淮山，有健脾补肾的功效，玉米，也是一款养生价值较高的食材哦，尤其是我家，都喜欢吃玉米，我喜欢煲汤材料里加入一些虾仁干、瑶柱，加一些薏米祛湿，薏米吸收了这些食材的味道，我感觉最好吃的就是薏米和汤了。
不信的亲们，可以试一试哦。
1、水要一次加够，不能太少，要大概估算下砂锅煲汤损耗的水。
2、排骨大滚后，汤的表面会出现灰色浮沫，将其去除即可。