红椒炒猪皮
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任性thesis

猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

时间:10分钟内
食材
红椒 40g
猪皮 40g
适量
适量
葱花 适量
蒜碎 适量
生抽 适量
适量
白糖 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪皮刮净油脂后冲洗干净。
  • 步骤 2/9
    切宽段备用。
  • 步骤 3/9
    放入沸水中焯水。
  • 步骤 4/9
    红椒清洗干净后斜刀切丝,葱蒜备好。
  • 步骤 5/9
    锅中油热后放入红椒及葱蒜炒香。
  • 步骤 6/9
    放入焯好的猪皮翻炒。
  • 步骤 7/9
    稍微添加适量沸水焖煮片刻。
  • 步骤 8/9
    倒入少量调料汁(生抽、醋、白糖、少量食盐和味精,在加入少量清水搅匀)翻炒均匀即可。
  • 步骤 9/9
    美容营养好吃。
小贴士

猪皮一定要刮净多余的油脂。

发布于 2023-03-24
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